ヨガ&ボディワーククラスご案内

隠れ家的アトリエ「Studio Harmonia」でのレッスン案内とお知らせ

2019年6月12日 (水)

ヨガクラス @ 志木 7月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

 

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

 

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

 

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




 

Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

 

Ryt200_2










 

20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

 

ヨガクラス、7月のレッスン予定です

 

 

 


*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

 

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




 お休みetcについてのお知らせ


 7/6(土)、23(火)、27(土)全クラスお休みになります。 

 8/3(土)も全クラスがお休みとなりますため、
  7/28(日)または8/4(日)に振り替えクラスを開講する予定です。
  確定しましたら、こちらでお知らせ致しますので、しばしお待ちください。


  舞台方面の仕事が重なりお休みが多くなり、申し訳ありません。


(金)クラスは、7/5、19(金)13:30 に開講します。





2019年7月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)



○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。


2(火) 10:30 ×
2(火) 20:00 △

5(金) 13:30 〇

6(土) 9:00 お休み
6(土) 13:30 お休み
9(火) 10:30 ×
9(火) 20:00 △

13(土) 9:00 〇

13(土) 13:30 △
16(火) 10:30 ×
16(火) 20:00 △
20(土) 9:00 〇
20(土) 13:30 △
23(火) 10:30 お休み
23(火) 20:00 お休み
27(土) 9:30 お休み
27(土) 13:30 お休み
 

30(火) 10:30 ×
30(火) 20:00 △








アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 





 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください






 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分






プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら








Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。





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2019年5月22日 (水)

ヨガクラス 6月予定変更のお知らせ

ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ

 

ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

 

モダンダンス教室<ダンス・ハルモニア> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





StudioHarmonia ヨガクラス、予定変更のお知らせです!

6月4日(火)20時クラス お休み

大学での授業の関係でお休みさせて頂きます。
大変申し訳ありません。




 

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モダンダンス教室<ダンス・ハルモニア> ご案内

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2019年5月 6日 (月)

ヨガクラス @ 志木 6月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

 

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

 

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

 

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




 

Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

 

Ryt200_2










 

20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

 

ヨガクラス、6月のレッスン予定です

 

 

 


*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

 

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




 お休みetcについてのお知らせ


 6/15(土)全クラスお休みになります 

 6/22(土)13時30 → 11時30 に時間が繰り上がります。
  ご注意ください。

  舞台方面の仕事のため、申し訳ありません。


(金)クラスは、6/7、21(金)13:30 に開講します。





2019年6月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)



○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。


1(土) 9:00 〇
1(土) 13:30 △
4(火) 10:30 〇
4(火) 20:00 〇

7(金) 13:30 〇
8(土) 9:00 〇

8(土) 13:30 △
11(火) 10:30 ×
11(火) 20:00 △
15(土) 9:00 お休み
15(土) 13:30 お休み

18(火) 10:30 ×
18(火) 20:00 △
21(金) 13:30 〇

22(土) 9:00 〇
22(土) 11:30 △
25(火) 10:30 ×
25(火) 20:00 △
29(土) 9:00 〇
29(土) 13:30 △







アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 





 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください






 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分






プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら








Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。










 

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2019年4月 9日 (火)

ヨガクラス @ 志木 5月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

 

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

 

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

 

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




 

Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

 

Ryt200_2










 

20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

 

ヨガクラス、5月のレッスン予定です

 

 

 

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

 

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




 お休みetcについてのお知らせ


 5/25(土)13時30 → 11時30 に時間がくりあが繰り上がります。
  ご注意ください。

  舞台方面の仕事のため、申し訳ありません。
 
 
 

(金)クラスは、5/10、24(金)13:30 に開講します。

 




2019年4月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)



○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。


4(土) 9:00 〇
4(土) 13:30 △
7(火) 10:30 〇
7(火) 20:00 〇

10(金) 13:30 〇
11(土) 9:00 〇

11(土) 13:30 △
14(火) 10:30 ×
14(火) 20:00 △

18(土) 9:00 〇
18(土) 13:30 △

21(火) 10:30 ×
21(火) 20:00 △
24(金) 13:30 〇

25(土) 9:00 〇
25(土) 11:30 △
28(火) 10:30 ×
28(火) 20:00 △









アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

 

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。











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2019年3月11日 (月)

ヨガクラス @ 志木 4月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、4月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。
 
 
 
 
 お休みetcについてのお知らせ


 4/2(火)全クラス、お休みとなります。
  4/27(土)全クラス、お休みとなります。
  ご注意ください。

  舞台方面の仕事のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。
 
 
 

(金)クラスは、4/5、19(金)13:30 に開講します。




2019年4月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)



○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



2(火) 10:30 お休み
2(火) 20:00 お休み

5(金) 13:30 ○
6(土) 9:00 〇

6(土) 13:30 △
9(火) 10:30 ×
9(火) 20:00 △

13(土) 9:00 〇
13(土) 13:30 △

16(火) 10:30 ×
16(火) 20:00 △
19(金) 13:30 ○

20(土) 9:00 ○
20(土) 13:30 △
23(火) 10:30 ×
23(火) 20:00 △
27(土) 9:00 お休み
27(土) 13:30 お休み

30(
火) 10:30 ×
30(火) 20:00 △









アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。





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2019年2月12日 (火)

ヨガクラス @ 志木 3月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2









20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、2月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。
 
 
 
 
 お休みetcについてのお知らせ


 3/30(土)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   地方での振付仕事のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。
   4/2(火)も全クラスお休みとなります。

 
 
(金)クラスは、3/1、15(金)13:30 に開講します。





2019年3月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)


○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(金)13:30 ○
2(土) 9:00 ○

2(土) 13:30 △
5(
火) 10:30 ×
5(火) 20:00 △

9(土) 9:00 〇
9(土) 13:30 △

12(火) 10:30 ×
12(火) 20:00 △
15(金)13:30 ○

16(土) 9:00 ○
16(土) 13:30 △
19(火) 10:30 ×
19(火) 20:00 △

23(土) 9:00 ○

23(土) 13:30 
26(
火) 10:30 ×
26(火) 20:00 △

30(土) 9:00 お休み
30(土) 13:30 お休み








アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。





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2019年1月14日 (月)

ヨガクラス @ 志木 2月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2









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<StudioHarmonia>

ヨガクラス、2月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。
 
 
 
 
 お休みetcについてのお知らせ
 
 

   
2/9(土)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   舞台本番のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。

 
 
(金)クラスは、2/1、15(金)13:30 に開講します。




2019年2月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(金)13:30 ○
2(土) 9:00 ○

2(土) 13:30 △
5(
火) 10:30 ×
5(火) 20:00 △

9(土) 9:00 お休み
9(土) 13:30 お休み

12(火) 10:30 ×
12(火) 20:00 △
15(金)13:30 ○

16(土) 9:00 ○
16(土) 13:30 △
19(火) 10:30 ×
19(火) 20:00 △

23(土) 9:00 ○

23(土) 13:30 
26(
火) 10:30 ×
26(火) 20:00 △







アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


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予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。







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2018年12月11日 (火)

ヨガクラス @ 志木 1月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

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<StudioHarmonia>

ヨガクラス、1月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。
 
 
 
 
 お休みetcについてのお知らせ
 
 

   
1/1(火)はお正月休みです。

   
1/22(火)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   舞台方面の仕事の都合により、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。

 
 
(金)クラスは、1/4、18(金)13:30 に開講します。




2019年1月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(火) 10:30 お休み
1(火) 20:00 お休み

4(金)13:30 ○
5(土) 9:00 ○

5(土) 13:30 △
8(
火) 10:30 ×
8(火) 20:00 △

12(土) 9:00 ○
12(土) 13:30 △
15(火) 10:30 ×
15(火) 20:00 △
18(金)13:30 ○

19(土) 9:00 ○
19(土) 13:30 △
22(火) 10:30 お休み
22(火) 20:00 お休み

26(土) 9:00 ○

26(土) 13:30 
29(
火) 10:30 ×
29(火) 20:00 △







アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。






| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年11月11日 (日)

ヨガクラス @ 志木 12月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2









20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、12月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




 お休みetcについてのお知らせ
 
 
12/1(土)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   ソロ公演当日となりますため、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。
   劇場で、お待ちしております!!


 
(金)クラスは、12/7、21(金)13:30 に開講します。

12/29(土)は、9:00、11:00 の2クラスを、
  恒例の「年の瀬デトックスクラス」として開催いたします!





2018年12月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(土) 9:00 お休み
1(土) 13:30 お休み

4(火) 10:30 ×
4(火) 20:00 △

7(金)13:30 ○
8(土) 9:00 ○

8(土) 13:30 ×
11(
火) 10:30 ×
11(火) 20:00 △

15(土) 9:00 ○
15(土) 13:30 △
18(火) 10:30 ×
18(火) 20:00 △
21(金)13:30 ○

22(土) 9:00 ○
22(土) 13:30 △
25(火) 10:30 ×
25(火) 20:00 △

29(土) 9:00 ○

29(土) 11:00 






アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。








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2018年10月13日 (土)

ヨガクラス @ 志木 11月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





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Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

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<StudioHarmonia>

ヨガクラス、11月のレッスン予定です

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
 レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




 お休みetcについてのお知らせ
 
 
11/27(火)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   ソロ公演の劇場リハーサルのため、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。


 
(金)クラスは、11/2、16(金)13:30 に開講します。




2018年11月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



2(金)13:30 ○
3(土) 9:00 ○

3(土) 13:30 △
6(
火) 10:30 ×
6(火) 20:00 △

10(土) 9:00 ○
10(土) 13:30 △
13(火) 10:30 ×
13(火) 20:00 △
16(金)13:30 ○

17(土) 9:00 ○
17(土) 13:30 △
20(火) 10:30 ×
20(火) 20:00 △

24(土) 9:00 ○

24(土) 13:30 △
27(火) 10:30 お休み
27(火) 20:00 お休み





アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 
 




 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください





 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。








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