ヨガ&ボディワーククラスご案内

隠れ家的アトリエ「Studio Harmonia」でのレッスン案内とお知らせ

2018年11月11日 (日)

ヨガクラス @ 志木 12月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2









20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、12月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
12/1(土)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   ソロ公演当日となりますため、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。
   劇場で、お待ちしております!!


 
bell
(金)クラスは、12/7、21(金)13:30 に開講します。

bell 12/29(土)は、9:00、11:00 の2クラスを、
  恒例の「年の瀬デトックスクラス」として開催いたします!





bud
2018年12月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(土) 9:00 お休み
1(土) 13:30 お休み

4(火) 10:30 ×
4(火) 20:00 △

7(金)13:30 ○
8(土) 9:00 ○

8(土) 13:30 ×
11(
火) 10:30 ×
11(火) 20:00 △

15(土) 9:00 ○
15(土) 13:30 △
18(火) 10:30 ×
18(火) 20:00 △
21(金)13:30 ○

22(土) 9:00 ○
22(土) 13:30 △
25(火) 10:30 ×
25(火) 20:00 △

29(土) 9:00 ○

29(土) 11:00 






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。








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2018年10月13日 (土)

ヨガクラス @ 志木 11月の予定

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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、11月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




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danger 
11/27(火)全クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   ソロ公演の劇場リハーサルのため、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。


 
bell
(金)クラスは、11/2、16(金)13:30 に開講します。




bud
2018年11月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



2(金)13:30 ○
3(土) 9:00 ○

3(土) 13:30 △
6(
火) 10:30 ×
6(火) 20:00 △

10(土) 9:00 ○
10(土) 13:30 △
13(火) 10:30 ×
13(火) 20:00 △
16(金)13:30 ○

17(土) 9:00 ○
17(土) 13:30 △
20(火) 10:30 ×
20(火) 20:00 △

24(土) 9:00 ○

24(土) 13:30 △
27(火) 10:30 お休み
27(火) 20:00 お休み





bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。








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2018年9月13日 (木)

ヨガクラス @ 志木 10月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2











20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、10月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




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danger 
10/9(火)10:30クラス、お休みとなります。ご注意ください。
   ダンス方面の仕事のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。


 
bell
(金)クラスは、10/5、19(金)13:30 に開講します。




bud
2018年10月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



2(火) 10:30 ×
2(火) 20:00 △

5(金)13:30 ○
6(土) 9:00 ○

6(土) 13:30 △
9(火) 10:30 お休み
9(火) 20:00 △

13(土) 9:00 ○
13(土) 13:30 △
16(火) 10:30 ×
16(火) 20:00 △
19(金)13:30 ○

20(土) 9:00 ○
20(土) 13:30 △
23(火) 10:30 ×
23(火) 20:00 △

27(土) 9:00 ○

27(土) 13:30 △
30(火) 10:30 ×
30(火) 20:00 △






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。










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2018年8月12日 (日)

ヨガクラス @ 志木 9月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、9月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
9月は、お休みはありません。

 
bell
(金)クラスは、9/7、21(金)13:30 に開講します。




bud
2018年9月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(土) 9:00 ○
1(土) 13:30 △
4(火) 10:30 ×
4(火) 20:00 △
7(金)13:30 ○ 

8(土) 9:00 ○
8(土) 13:30 △
11(火) 10:30 ×
11(火) 20:00 △

15(土) 9:00 ○
15(土) 13:30 △
18(火) 10:30 ×
18(火) 20:00 △

21(金)13:30 ○
22(土) 9:00 ○

22(土) 13:30 △
25(火) 10:30 ×
25(火) 20:00 △
29(土) 9:00 ○
29(土) 13:30 △






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。

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2018年7月10日 (火)

ヨガクラス @ 志木 8月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当





Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2











20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガクラス、8月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
8/4(土)全クラス、21(火)全クラス、休みとなります。
   ダンス方面の仕事のため、お休みさせて頂きます。
   申し訳ありません。


 
bell
(金)クラスは、8/10、24(金)13:30 に開講します。





bud
2018年8月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



4(土) 9:00 お休み
4(土) 13:30 お休み

7(火) 10:30 ×
7(火) 20:00 △
10(金)13:30 ○ 

11(土) 9:00 ○
11(土) 13:30 △
14(火) 10:30 ×
14(火) 20:00 △

18(土) 9:00 ○
18(土) 13:30 △
21(火) 10:30 お休み
21(火) 20:00 お休み

24(金)13:30 ○
25(土) 9:00 ○

25(土) 13:30 △
28(火) 10:30 ×
28(火) 20:00 △







bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。



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2018年6月 7日 (木)

ヨガクラス @ 志木 7月の予定

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Purmeria_2


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガ クラス、7月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
お休みはありません。 

 
bell
(金)クラスは、7/13、27(金)13:30 に開講します。



  

bud
2018年7月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



3(火) 10:30 ×
3(火) 20:00 △ 

7(土) 9:00 △
7(土) 13:30 ○
10(火) 10:30 ×
10(火) 20:00 △
13(金)13:30 ○

14(土) 9:00 △
14(土) 13:30 ○
17(火) 10:30 ×
17(火) 20:00 △

21(土) 9:00 △
21(土) 13:30 ○
24(火) 10:30 ×
24(火) 20:00 △
27(金) 13:30 ○
28(土) 9:00 △

28(土) 13:30 ○
31(火) 10:30 ×
31(火) 20:00 △





bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。





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2018年6月 2日 (土)

StudioHarmonia 6月お休み訂正

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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

モダンダンス教室<ダンス・ハルモニア> ご案内
(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





StudioHarmonia 6月予定の訂正です!
クラスのレギュラー参加の皆さんにはすでにお知らせ済みですが、


6/5(火) 20:00クラス、お休みとなりますので、ご注意下さいm(___)m


この日は夕方から、大学で教員養成課程学生への特別授業を担当致しますため、
ヨガクラスはお休みにさせて頂きます。
申し訳ありません。

次週以降は通常通りです。
またクラスにて、お待ちしております confidentclover






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モダンダンス教室<ダンス・ハルモニア> ご案内
(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)








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2018年5月13日 (日)

ヨガクラス @ 志木 6月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガ クラス、6月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
6/5(火) 20:00クラスのみ、お休みとなります。 
   大学で特別授業のため、お休みとさせて頂きます。
   申し訳ありません。 


 
bell
(金)クラスは、6/1、15、29(金)13:30 に開講します。



  



bud
2018年6月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(金)13:30 ○
2(土) 9:00 △

2(土) 13:30 ○
5(火) 10:30 ×
5(火) 20:00 お休み
9(土) 9:00 △
9(土) 13:30 ○
12(火) 10:30 ×
12(火) 20:00 △
15(金)13:30 ○

16(土) 9:00 △
16(土) 13:30 ○
19(火) 10:30 ×
19(火) 20:00 △

23(土) 9:00 △
23(土) 13:30 ○
26(火) 10:30 ×
26(火) 20:00 △
29(金) 13:30 ○
30(土) 9:00 △

30(土) 13:30 ○






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。






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2018年4月 8日 (日)

ヨガクラス @ 志木 5月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


Purmeria_2


ダンサー&ヨギー TOKOのウェブサイトTOPへ


ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





Hanganiyasinomori_3
Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

Ryt200_2










20130825_080639_4




<StudioHarmonia>

ヨガ クラス、5月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
5/5(土)全クラス、お休みです。
   5/29(火)10:30クラス、お休みです。
   舞台方面の仕事のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。
   お気を付けください。


new 4/29(日)9:00 祝日特別クラスを開講します!
   4/28・5/5(土)、舞台方面の仕事のため二週続けてのお休みとなります。
   土曜クラスご参加の皆さんには、間が空いてしまい、大変申し訳ありません。
   ぜひ、この祝日特別クラスをご利用ください。

 
bell
(金)クラスは、5/11、25(金)13:30 に開講します。



  



bud
2018年5月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



1(
火) 10:30 ×
1(火) 20:00 △
5(土) 9:00 お休み
5(土)13:30 お休み

8(火) 10:30 ×
8(火) 20:00 △
11(金)13:30 ○

12(土) 9:00 △
12(土) 13:30 ○
15(火) 10:30 ×
15(火) 20:00 △

19(土) 9:00 △
19(土) 13:30 ○
22(火) 10:30 ×
22(火) 20:00 △
25(金) 13:30 ○
26(土) 9:00 △

26(土) 13:30 ○
29(火) 10:30 お休み
29(火) 20:00 △






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。









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2018年3月11日 (日)

ヨガクラス @ 志木 4月の予定

clover<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>clover


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ヨガ&ボディワークレッスン<Studio Harmonia> ご案内

(上記Webページ゙はスマートフォン対応をしていません。PC版でご覧ください。)





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Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当




Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

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<StudioHarmonia>

ヨガ クラス、4月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01
 
danger 
4/28(土)全クラス、お休みです。
   舞台方面の仕事のため、お休みさせて頂きます。申し訳ありません。
   お気を付けください。


new 4/29(日)9:00 祝日特別クラスを開講します!
   5/5(土)も、舞台方面の仕事のため、全クラスがお休みとなります。
   土曜クラスご参加の皆さんには、間が空いてしまい、大変申し訳ありません。
   ぜひ、この祝日特別クラスをご利用ください。

 
bell
(金)クラスは、4/6、20(金)13:30 に開講します。



  



bud
2018年4月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



3(
火) 10:30 ×
3(火) 20:00 △
6(金) 13:30 ○
7(土) 9:00 △
7(土)13:30 ○

10(火) 10:30 ×
10(火) 20:00 △

14(土) 9:00 △
14(土) 13:30 ○
17(火) 10:30 ×
17(火) 20:00 △

20(金) 13:30 ○
21(土) 9:00 △
21(土) 13:30 ○
24(火) 10:30 ×
24(火) 20:00 △

28(土) 9:00 お休み
28(土) 13:30 お休み

29(土) 9:00 祝日特別クラス






bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会
1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




bud
 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




bud
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






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東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
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<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
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(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

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  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



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①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。











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