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2023年12月

2023年12月31日 (日)

新たな出航 ✈

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清々しく新たな出航の心を映す空✈️

鹿児島での舞台創りを終えまして。
急ぎ、翌日朝便で帰京しました💨


今回、実は、少しばかり己も自作大群舞の中で踊っておりました。
もはやパフォーマーはしないと考えていましたが、
生徒達と観客皆さんを繋ぎ劇場全体を一つにしたく、その役割を己が担うべきと判断しての選択でした。


本番、新たな心持ちで新たな踊りとなり😌、
生徒達はそれを受け取って昇華してくれました。感涙😭


エゴを捨て作品と観客に身を奉じるという真理を体現していたクラシックのゲストお二人、
そして逞しく凛々しく成長して凱旋主役を務めた卒業生から、
感化され学び多き日々でした。感謝🍀



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愛する盟友、生徒達、そのファミリー、卒業生達、そしてゲスト方々と別れを惜しんで、激しい睡眠不足です😅



ですが… 羽田空港からまた劇場に向かいました💨
そこから二日間の舞台サポートへ突入💪

私を此処に導いて下さったお茶大舞踊の恩師・片岡康子先生の公演でした。
院生時代に私も立ち上げに関わった企画を、先生の下で若い若い後輩達が繋いでいます😊
私のホームと言える場。
ここもまた、人と人の関わりの中で紡がれ維持されてきた舞台です🍀








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『Moving On』 バレエスタジオ22 20周年記念第10回定期公演 終演

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バレエスタジオ22 20周年記念第10回定期公演
12/26(火)@鹿児島市 宝山ホール 


こちらの公演のために、一週間ほど鹿児島に滞在して参りました!

メインワークは振付した30人大群舞コンテ作品 『Moving On』 の上演。

ですが、公演前は何でも屋です。クラシック作品のサポートから小道具製作からetc.😅笑。
盟友・有村佳永先生の想いが少しでもスムーズに形になるように、
生徒達にもご家族にも未来に繋がる佳き経験となるように🙏


3時間の長丁場公演、前々日24日にランスルーを何とか無事に終えて、
前日25日はスタジオでは、中心を担う生徒達、東京からの男性ゲスト、クラシックの主役を務める海外で活躍中の卒業生のリハ。
私は先生からスタッフの顔に切り換えて、粛々と小道具や照明など仕上げを積み上げを💪
クリスマスはすっかりすっかり忘れてましたが、美しい日々でした😌🍀



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そして、25日夜にスタッフ小屋入り、26日当日にキャスト小屋入りです。

スタッフ、演者、作者、人間の一手一歩によって舞台が積み上がる小屋での時間。
これ程に豊かな時間を私は他に知りません…
友と二人でディレクターシートに座るこの時間は、至福。人生のご褒美です😌



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そして、怒涛の本番の時間は、あっという間に過ぎ去ります。

終演後には、チビチビから卒業学年まで、悔し涙とともに数々の報告が来ました。
私と共に想い描いた通りに踊れなかった事件の数々😅 
悔しいということは、作品を"自分のもの"だと思っているから、責任を持ちたいから、大切に感じているから。
嬉しいです、とっても😊💚

ならば、また練習です。
想い描いた大切なものを、ちゃんと生み出せるよう、心身を鍛えて行こう!



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過去にそうして作品を共に創った卒業生達も沢山来てくれました。
みんな自分の時のことを思い出しては、泣けたそうで。作品が"自分のもの"として心に残っているのだな~。
これまた嬉しいです、とっても😊🍀


そんなスタジオを一人で創り上げて運び続けて、私までも育ててくれる佳永先生、よっくんに、
尊敬と感謝が尽きません😌

そして、我々の仕事はまた次の歩みに進みます。



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2023年12月17日 (日)

クリスマスリース2023 🎄

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瑞々しい針葉樹の甘い芳香が、アトリエに満ちました。
クリスマスリースとは木の生命を借りて幸を願うものなのだと、教えられます🙏




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ヨガクラスの生徒さん達から毎年頂くクリスマスリース。
開講以来ずっと。15個目です🎄 
感謝🎅

また一年が過ぎ往くな~と沁々する瞬間です😌

 

制作は地元の花屋〈オレンジテール〉さん。
私の舞台に登場する木々を連れてきてくれる方でもあります。
深い森の中の魔法使いの小屋のような不思議なお店です🌿






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2023年12月12日 (火)

大群舞振付の旅 2023vol.3 @鹿児島

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年の瀬の公演に向けて、12月は二回、鹿児島入りします✈️ 
先週末は、完成衣裳(製作:undailygate 金田かお里)と共に💨


今年も30人の大群舞、無事に完成しました。
生徒達がグングン踊り深めてくれる追い込みリハーサル。
至福の時です🍀



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スタジオ22で5回目の本公演群舞制作。
一作目に一番のチビチビだった子達が今公演で卒業していきます。
想いが溢れます😌


佳き舞台となるように、最後まで緻密に積み上げて行く。
それこそが、振付家としての想いの表し方です。
励みます!



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バレエスタジオ22 創立20周年記念公演は、
12月26日@宝山ホール(鹿児島市)✨
詳細 👇
次回公演のgo案内です - balletstudio22 (jimdofree.com)





またしても、日曜深夜に急いで帰京しました✈️😅
そして月曜は朝から無事に授業!

ヨガレギュラークラスもお休みさせて頂いてしまいましたが、今週は通常通りのスケジュールです。
そしてまた来週は鹿児島へ本番舞台を遂行するために参りますため、お休みとなります。
申し訳ありません。宜しくお願いいたします 🍀






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2023年12月 2日 (土)

ヨガクラス @ 志木 1月の予定

<Body & Mind Labo @ StudioHarmonia>


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Tomoko Hirata(TOKO):

 

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

 

・立教大学、ICU、亜細亜大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当


・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員



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<StudioHarmonia>

 

ヨガクラス、1月のレッスン予定です

 

 

 




1回90分/¥1500/各回定員5名
(金) 10:30
   13:00 <月2回>
(土) 9:00
   11:30 

*各月のスケジュールをご確認ください。

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日予約」、「○月予約」として下さい。
新規の方は、お名前・お電話番号・希望クラス・ヨガ経験の有無をご記入ください。
 
レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp

  





 大切なお知らせ 📝

2020年春の埼玉県の緊急事態宣言、外出自粛・休業要請を受け、2020年3月末よりすべてのレッスンを休止しましたが、その後感染対策を徹底しクラスを再開いたしました。
この度、2022年12月より、長らくお断りして参りました新規の方のご参加受付も再開いたします。
しかし、クラス人数を減じてスペースを確保しておりますため、下記のように運営をいたします。
よろしくお願い申し上げます。






【クラス運営方法】

1)クラス人数・時間
混雑緩和、
換気・消毒作業のため、1クラス 5人限定 90分



2)ご予約について
クラス人数を減らさねばなりませんため、
定期予約は取り止めます。皆さん月毎にご予約ください。

ご予約は月4回まで、二段階で承ります。
 
①前月24日までに、月2回までのご予約を
お知らせください。
  ②
前月25日以降、更に月2回までのご予約を承ります。
☛ 例えば、1月のご予約は、12月24日までは2回を承ります。12月25日以降さらに2回を承ります。

都度のご予約は、クラス開始30分前まで随時承ります。

●満席の場合はキャンセル待ちをお願いいたします。

お休みになる方は出来るだけ早くご連絡ください。




3)ご参加の注意事項
●体調が優れない場合はクラスをお休みください。
●お越しになる前に検温し、37度を超えている場合はお休みください。
更衣室およびレッスンの前後はマスクをご着用ください。
レッスン中のマスクの着用は、ご自身の体調に合わせて着脱をご判断ください。
●スタジオは常に窓を開けた状態でクラスを進めます。寒暖の調整は各自のウェアでお願い致します。
●マットやブロックは次亜塩素酸ナトリウム塩水溶液で消毒をします。マイマットの持参もお勧めします。
到着後はすぐに手洗い、更衣室での会話を控えるなど、引き続き感染予防にご協力ください。



4)入退室時のお願い
廊下とエレベーターでの会話・密集・滞留を減らすようご協力ください。
●入室時は、15分前にドアオープンします。
呼び鈴を鳴らさず、そのままご自身でドアを開けてお入り下さい。
●退出時は、一斉にご退出されず、少しずつズラしてお帰りください。






【オンデマド動画クラス併用のご案内】

スタジオ休止中にスタートしましたオンデマンド動画クラス。
こちらの配信も継続しています。
クラス参加人数を減じていますので、ご希望通りにご参加頂けない状況も予想されます。その様な時にはぜひ併せてご活用下さい。
また、スタジオに通うのが難しい方、遠方にお住まいの方は、どうぞ継続してご利用ください。
当面の間、毎月ベーシックフロー1本を配信します。


◆YouTube限定公開で配信します。
◆下記2種類からお選びいただけます。
① 月1本 ベーシックフロー(第1火曜配信)

<月2本コースは現在休止しています。>
② 月2本 ベーシックフロー(第1火曜配信)
       ベーシックフロー+一部選択アドバンス(第3火曜配信)

◆動画は次の動画が配信されるまで1か月間視聴可
◆約80分
◆月会費 ①1000円、<②2000円>

◆お支払方法
① 月末銀行振込
② StudioHarmoniaドアポストに投函
② StudioHarmoniaにお越しの際に併せて支払い

◆お申込方法
いつも通りにメールにて承ります。





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【1月の予定】

 
1月は、現在のところお休みはありません
  大学の授業の都合や舞台方面の仕事により、追加で時間変更やお休みが入ることがあります。
  当HPにて予定をご確認頂けますよう、お願い致します。



(金)午後クラスは、1/5、19 に開講します。

(土)9:00クラスは、流れの速いクラスとなります。




2024年1月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員5名
(金)10:30、13:00(隔週)
(土)9:00、11:30




1月

5(金) 10:30 ×
5(金) 13:00
6(土) 9:00   
6(土) 11:30  
12(金) 10:30 ×

13(土) 9:00 
13(土) 11:30 
19(金) 10:30 ×
19(金) 13:00    
20(土) 9:00 
20(土) 11:30 
26(金) 10:30 ×
27(土) 9:00  
27(土) 11:30 


×:満席







 アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会

1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちください
 





 
特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 
レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加ください






 
パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分






 
プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、なかなかお引き受けできませんが...
ご希望の方はご相談ください。
詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら








 Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


 予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



 予約方法
<初回>
①お名前・お電話番号・希望クラス・ヨガ経験の有無、をご記入の上メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期予約を中止しています。皆さん、月ごとにご予約ください。
②予約メールは件名を「○月○日予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)


 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。





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2023年12月 1日 (金)

秋学期は飛び去り🍂、そして師走💨

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黄金の秋、ようやく到来🍂 
そして師走です。


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秋学期は大学の担当授業が多様で、
準備とフィードバックに追われて駆け足で飛び去ります。
ダンスエクササイズ、ヨガ、レジスタンストレーニング、ダイナミックストレッチetc.
私としては珍しく、60名の履修者の2/3が男子、という授業もあります。


そんな中で今週、逆立ち系の動きで嬉しい一言😊
→「理屈が分かるから怖くないし、やってみようと思えた。面白い。」


身体と空間と時間、動きを学び取り実行するのは全てこの理解から!
これで、他者を読み解き、自己に実行する。
そして自在になる感覚。面白いんですよね、動くって🍀


声を枯らしてメカニクスを語り続ける甲斐がありました。
そして…来年度の調整やシラバス作成が追いかけてきます😓



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こちらは、隠れ家アトリエStudio Harmoniaの近くの中央公園の銀杏達です。
レッスンにお越しの方は、ぜひ立ち寄ってみてください^^








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