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2018年1月

2018年1月30日 (火)

雪の森

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1/22の大雪、
皆さん、ご無事でしたか coldsweats01

TOKOはR大学の後期授業最終日にあたり、レポート提出日!
「レポートを回収できなかったら、どうしよう~。
学生たちが来られなかったら、どうしよう~。」
と朝から戦々恐々(笑)

授業は無事に開講され、レポートを回収、
しかしその間にも教務から帰宅勧告が発せられ、
締めの講義を急いで仕上げて、「早く帰宅するように~」と叫ぶ、
なんとも慌ただしい一日でした sweat01


帰宅の電車大混雑に巻き込まれながら、やっとの思いで戻った我が街、
StudioHarmonia のあるこの街は、

深々とした、森々とした、美しい雪の森、でした confidentsnowclover



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この静かな白い世界に包まれて、
「もう!雪め~angry
という心の声は、一瞬にして消え去りました。


起こることのすべて、そこに在るすべては、己の見方次第ですね...confident





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2018年1月12日 (金)

ヨガクラス @ 志木 2月の予定

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Tomoko Hirata(TOKO):

・全米ヨガアライアンス認定ティーチャー RYT200
Shambhava School of Yoga at Konalani Yoga Ashramにて
200時間トレーニング修了(2009年)

・インド中央政府認定 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了(2015年)

・立教大学、ICU、尚美学園大学、聖徳大学非常勤講師 
ヨガ、ダンス、表現の実習講義担当



Sotsugyousiki3shot_2・お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻修了
・日本体育学会、舞踊学会、現代舞踊協会会員

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<StudioHarmonia>

ヨガ クラス、2月のレッスン予定です memo

*参加希望・お問合せは、メールにてお願い致します。
予約メールは、件名を「○月○日○時予約」、「○月予約」または「プライベート・レッスン申込」として下さい。
mailto レッスン予約・問合せ先 mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp








*レギュラークラスは定期の方ですでに満員に近いクラスもあり、
新規のお問合せを頂いてもキャンセル待ちをして頂くこともあります。
本当に申し訳ありません。
ただ、お休みの方もあって無事にご参加頂けることが多いので、
ご希望の方は、どうぞお問合せ下さい。 mailto

*定期の方は、お休みや追加で他クラス参加希望などなど、
お早めにご連絡下さい。

*時々参加の方は、各クラスの受付状況ををご覧の上、
参加希望のご連絡下さい。




flag お休みetcについてのお知らせsign01


bell
(金)クラスは、2/2、16(金)13:30 に開講します。

  



bud
2018年2月レギュラークラス
1回90分/¥1500/各回定員8名
(火)10:30、20:00
(金)13:30<月2回>
(土)9:00、13:30(11:00)

○:余裕あり。
△:残席僅か。
×:満席。キャンセル待ちを承ります。
intensive:
プラクティスをある程度積まれている方向けのクラスです。



2(金) 13:30 ○
3(土) 9:00 △
3(土)13:30 ○

6(火) 10:30 ×
6(火) 20:00 △

10(土) 9:00 △
10(土) 13:30 ○
13(火) 10:30 ×
13(火) 20:00 △

16(金) 13:30 ○
17(土) 9:00 △

17(土) 13:30 ○
20(火) 10:30 ×
20(火) 20:00 △
24(土) 9:00 △
24(土) 13:30 ○
27(火) 10:30 ×
27(火) 20:00 △







bud アーユルヴェーダ実践講座&ヨガ哲学勉強会
1回60分~90分/¥1000
季節ごと、土曜日に開講

Keiko先生が新しいお仕事に就かれて現在多忙なため、しばらくお休みします。
次回の開催予定が決まり次第、UPします。しばらくお待ちくださいconfident
 
 




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 特別クラス 『歌う身体のためのクラス』
1回90分/¥1500(一般),¥1200(尚美大生のみ)/定員8名

対象:
声を使う職業の方(もしくは、その希望者)
声を使うパフォーマー(もしくは、その希望者)
歌い手、声楽家
尚美学園大学声楽コース/ダンス演習・身体表現法修了生・卒業生


次回の日程調整中です!
開催決定次第、UPしますので、しばしお待ちください!
 

レギュラークラスでも、歌う身体の質問その他お応えしますので、
どうぞこちらのクラスにもご参加くださいwink





bud
 パフォーマー&アスリート対象プライベート・レッスン @ StudioHarmonia

ダンサー、役者、声楽家etc舞台人、その卵の若者、
または、各種スポーツに取り組むアスリート、
そのような身体と向き合って生きる皆さんを対象としたレッスン。
創る身体・表現する・闘う身体を、それぞれの課題に即して整え拓いて行きます。

心身と向き合う、Dancer&Yogi TOKOの隠れ家的アトリエ、
Studio Harmonia での、プライベート・レッスン。
(東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分)
(ご予約が完了しましたら、アクセス詳細をお伝えいたします。)
日時は、ご相談の上で設定させて頂きます。

お一人でのレッスン/お一人¥3000/1回90分
お二人以上でのレッスン/お一人¥2000/1回90分

 




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プライベートorセミプライベート・セッション

ダンス方面の仕事が多忙のため、お休みさせて頂いておりましたプライベート・セッション。
再開しております!
StudioHarmonia だけではなく、都内レンタルスタジオでのセッションをご提供できるようになりました。


詳細は、
「プライベート・ヨガ &ボディワーク Body & Mind Labo  Harmonia」 → 
こちら






clover Access
東武東上線柳瀬川駅 徒歩5分
西口より、志木ニュータウン内に入り → 東の森1番街へ
初めての方は、電車・車・徒歩いずれの手段でお越しか予約時にお伝え下さい。
アクセスの詳細をお知らせ致します。


clover レッスン予約・問合せ mail (to TOKO)
stharmonia@yahoo.co.jp



clover 予約方法
<初回>
stharmonia@yahoo.co.jp 宛に、お名前・お電話番号・希望クラスをご記入の上、メールでお申し込み下さい。
②折り返しこちらから、メールにてご連絡さしあげます。
<二回目以降>
①定期の方はご連絡不要です。お休みのご連絡のみ、お願いします。
②不定期の方は予めメールにてご予約の上、お越し下さい。
予約メールは件名を「○月○日○時予約」または「○月予約」でお願いします。
(前月末までに一カ月分を予めご予約頂けると、お席確保が安全です。)

danger 二日以内に返信がない場合、
  こちらからの返信メールが受信拒否されている可能性があります。
  PCや携帯のメール設定で上記のアドレスを受信できるよう設定をお願いします。
  その上で、返信が無い旨をお知らせください。再送いたします。



clover 持ち物etcご案内
①ウェアはご自由ですが、上下ともに伸縮性のある素材を着用頂くと快適です。
②水分補給の飲み物は、各自ご持参下さい。
③マットなどは完備しております。
④お食事を直前に摂ることは避けて下さい。出来ましたら2時間前までに。
⑤男性の方のご参加は、クラスに余裕があり、女性の方の同伴者としてであれば、お受け致します。お一人でのご参加は原則お断りしております。









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2018年1月10日 (水)

新年、おめでとうございます

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時の瀬を渡り、
また新たな始まりを告げる東の空。

漆黒から濃紺、藍、群青、そして朱鷺色を孕んで白んで行きました。
美しい夜明けでした sun


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早くも、走り始めた2018年、
佳き年となりますように clover

今年も、宜しくお願い申し上げます confident



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晴れやかなお天気に恵まれたお正月、
皆さん如何過ごされましたか ?

TOKOは、正月二日に一人で稽古初め bud
ヨガプラクティスと、ダンスの基礎レッスンを致しました。
静かに心身に向き合い、心身の隙間を創り、
歩むべき道を見つめ定める大切な時間。
今年も、精進して参ります!







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